Hay dos tipos de obstáculos que dificultan que utilicemos nuestro tiempo de manera eficaz: las trampas mentales y los ladrones de tiempo. En este post nos centraremos en la cada vez más habitual trampa mental de DIVIDIRNOS o intentar hacer dos cosas a la vez (multitasking). ¿Qué ocurre cuando nos dividimos entre dos actividades que requieren una atención consciente?
Supongamos dos actividades (A y B) que requieren atención consciente al no tenerlas absolutamente automatizadas:
Si decidimos hacer A y B a la vez, nuestra conciencia saltará de una actividad a la otra:
La inconsciencia per se no es un error, la trampa esta en intentar hacer dos cosas al mismo tiempo cuando ambas exigen de una atención consciente.
Además de los peligros que pueden traer los lapsus de conciencia, la DIVISION de la atención supone una pérdida de tiempo ya que el trasiego entre tareas requiere de un tiempo para 'volver a tomar el hilo'.
Lo más prudente y eficaz en las tentadoras situaciones de 'dividirnos' es hacer primero una actividad y después hacer la otra.
Las trampas mentales son maneras típicas de pensar que suponen una pérdida absoluta de tiempo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario